目前6个回答，喝茶头道茶不能喝吗asWRflu6E回答了:喝茶睡不着觉，是因为有一种物质在起作用，“生物碱”。生物碱主要有三部分:咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质以咖啡碱为主要成分。常喝除了影响睡眠以外，还会引起营养过剩、肥胖，罹患心血管、脑血管疾病等危险倾向，所以这点一定要注意。
相信很多茶友，茶从业人员都听到过这个问题，你们是怎么看待的呢 ？又是怎么回答的呢？ “因为每个人体质不一样所以有些人会失眠，办公室一般喝什么茶so 建议晚上别喝茶？”。 这几乎已经成了接话的套词了。为什么喝茶后睡不着觉？1、喝得太多 喝茶时可喝入大量水分，酸奶多久后可以喝茶茶叶中含有的咖啡碱，具有强效利尿功效。喝。
喝茶为什么睡不着觉 我国有浓厚的茶文化，普洱茶九年的价格适合天喝的性茶茶不仅仅是饮料，七子饼茶哪里看唛号更是养生的必须品，但是很多时候喝茶也会带来一些副作用，比如晚上喝茶了怎么都睡不着。一般情况下，有癌症人能喝发酵茶玻璃杯泡茶图片大全喝了茶睡不着是种正常现象。茶叶中含有咖啡碱，能够提神醒脑，进而影响睡眠，可以通过适量运动、应用药物等方式进行改善，如果症状严重，要及时去医院检查。
喝茶客观的说它对睡眠还是有一定的影响的，因为主要是茶里面含有一些茶碱，它会使大脑处于一个兴奋的状态。但是也不能一概而论，这个东西还是因人而异的。茶水还有利尿作用，会导致夜尿频繁增多，因此会导致睡不着觉的情况加重。
多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。真的如此吗？其实未必。大家常说的喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。但是。通过你的描述，如果晚上喝了几杯茶的这种情况，可能会对睡眠产生一些影响，如果不是过浓的茶。
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